Какие виды фитнеса существуют для женщин
Каждая женщина периодически задумывается о том, что ей необходимо заняться фитнесом, ведь такие занятия имеют положительное воздействие не только на мышечный тонус, но и на внутреннее состояние. Фитнес-клубы предлагают различные программы усовершенствования фигуры. Фитнес-клуб в Петербурге не стал исключением. В сетке расписания зала групповых программ разных залов можно выбрать несколько направлений для занятий. Йога (Yoga) способствует…