Для того чтобы понять, почему заболевания сердечно-сосудистой системы (это ишемическая болезнь сердца, инфаркты миокарда, инсульты, сердечная недостаточность, аритмия, внезапная смерть) до сих пор являются ведущей причиной смертности во всем мире, надо представлять, какие факторы к этим заболеваниям приводят.
Основные факторы риска развития заболеваний сердца и сосудов – это гипертония, т.е. повышенное АД, курение и повышенный уровень так называемого «плохого» холестерина – липопротеида низкой плотности (ЛПНП).Усугубляют это малоподвижный образ жизни, избыточный вес, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, стрессы.
Заболевания сердечно-сосудистой системы во всем мире называют эпидемией 20-21веков. И Россия, к большому сожалению, занимает первое место в мире по смертности от ССЗ. В общей структуре смертности в РФ 56% занимают заболевания сердца и сосудов. Почему? На примере артериальной гипертонии весьма наглядно показано, что происходит. В России 35–45% взрослого населения имеет повышенное АД (это более 140/90 мм рт ст), у лиц старше 50 лет повышение АД имеется у 60–70%. Знает об этом лишь половина, а из этих 50% принимают препараты для снижения АД только 1/3, а эффективно лечатся всего 13% женщин и 6–7% мужчин. Гипертония – это «немой» убийца, а Россию называют «страной непуганых гипертоников». Повышенное давление на 1–2 стадии заболевания никак себя не проявляет, жалоб на состояние здоровья нет. Именно поэтому пациенты не хотят лечиться, а обращаются к врачу на поздних стадиях заболевания.
Это приводит к печальному результату, растет число инфарктов миокарда и инсультов в молодом возрасте.
Что же делать, чтобы как можно дольше сохранить здоровье? Измеряйте АД почаще, контролируйте электрокардиограмму, проверьте состояние сосудов шеи и ног на наличие бляшек, проверяйте свой уровень холестерина, обратите внимание на свой образ жизни, питание и, наконец, проконсультируйтесь с врачом-терапевтом, кардиологом.
Марина Успенская, врач-кардиолог клиник «СМТ», кандидат медицинских наук.
