Чем вредный коучинг отличается от полезного

В Петербурге показательно, с СОБРом, арестовали психологов, проводивших тренинги личностного роста.  Почему арестовали именно этих коучеров, а не тысячи других, работающих в Петербурге? Чем вредный коучинг отличается от полезного? – выяснял «Город 812».

 

СОБР остановил тренинг

В начале октября в Петербурге ФСБ арестовало тренинг личностного роста. Прямо во время занятий бойцы СОБР ворвались в зал и  задержали всех:  двух психологов – Виктора и Ольгу Маркеловых – и более сотни их клиентов. После длительных допросов клиентов отпустили, а психологов отправили под домашний арест до 28 октября. Маркеловых подозревают  в организации тренингов, способных причинить вред психическому здоровью. Возбуждено уголовное дело по статье 239 УК РФ (создание некоммерческой организации, посягающей на личность и права граждан). Психологам грозит до четырех лет тюрьмы. По информации, просочившейся в СМИ, они якобы вели свои тренинги, используя методику лайфспринг, которую следствие называет опасной для психики.

История загадочная. Арестованные Маркеловы не делали ничего уникального. Подобных тренингов  личностного роста в Петербурге много. Все они, по сути, обещают за два-четыре дня научиться «получать от жизни то, что хочешь». Стоимость участия начинается от тысячи рублей. На первый взгляд, все тренинги  невинны и учат только хорошему: как стать богатыми, успешными и счастливыми.  Предложений – десятки. Самый дорогой, который нам удалось обнаружить – четырехдневная «школа личностного роста», – стоит 29 900 руб.

Ассортимент прочих (не личностного роста) тренингов пугает.  Например, за 6000 рублей можно приобщиться «к естественным процессам смерти и умирания». Во время тренинга клиента закапывают в настоящую могилу.  Научиться «управлять этим миром в своих интересах, включая опыт возбуждения Кундалини», можно за 20 000 руб. «Смываем красками внутренние блоки в отношениях», цена смывания  – 700 руб. На тренинге «в формате спецназа»  научат навыкам стрельбы и ведения боя –  всего за 10 000 руб. «Как  выйти замуж за немца и стать счастливой в любом возрасте» (9900 руб.), «Замуж за 2 месяца с тройной гарантией»  (19 970 руб.), интенсив «козловедение»  (9900 руб.). Это всё – из ассортимента женских тренингов.  А бизнес-тренинги теперь, оказывается, полезно проводить с живыми конями, некоторые программы для топ-менеджеров так и называются: «На коне». Цена – всего 4000 руб. Много тренингов по сексу. Названия приводить не будем, чтобы не обвинили в порнографии.

Организаций, предоставляющих психологические услуги населению, в Петербурге, оказывается, больше, чем поликлиник. Есть среди них очень загадочные. Например, Академия коучинга, Институт холодинамики. Есть целые психологические сети, организованные по принципу «Макдоналдса»: работают по франшизе и продают во всех своих центрах одинаковые продукты.

Когда мой коллега начал обнажаться, я ушел

Почему тренинги так популярны? Какие из них в моде, а какие опасны, и как отличить одни от других? Кому и когда нельзя ходить на тренинг? – «Город 812» спросил у экспертов.

По словам Сергея Зиновьева, старшего научного сотрудника отдела неотложной психиатрии, наркологии и психореабилитации  НИИ скорой помощи им. И.И. Джанелидзе, в индустрии массовых тренингов сегодня в моде три направления: тренинги личностного роста, женские по типу «как быстро выйти замуж за мужчину мечты» и «как заработать больше денег».

– Благодаря Интернету очень популярны заочные, дистанционные и даже автоматические тренинги. Это когда  ты выполняешь какие-то задания, и пока не отправишь результат на сайт, следующее задание не придет.  Есть автоматизированные программы и сервисы, которые это делают, – поясняет Сергей Зиновьев.

По мнению  другого эксперта  – психиатра, руководителя тренинговой компании и бизнес-тренера (согласившегося говорить на условиях анонимности), – в разных целевых аудиториях сегодня модно разное.

– У молодежи популярен  тренинг «бизнес-молодость», собирающий большие залы. Там учат,  как стать успешным предпринимателем.  У женщин модно ходить на публичные консультации психолога Лабковского. В бизнес-среде в тренде развитие эмоционального интеллекта  и развитие критического мышления, – говорит бизнес-тренер.

По словам психиатров, тренинги бывают деструктивными,  как и секты. Они могут провоцировать депрессии и приводить к суициду, причем даже дистанционно.

– Например, подростковые группы смерти в соцсетях – это тоже тренинг. Каждый день в 4.20 давались задания. И пока все не выполнишь – дальше обучение не продолжишь. Последнее задание –  суицид. Сегодня много обучающих групп и ВКонтакте, и в Фейсбуке. Чему там учат? – переживает психиатр Зиновьев.

– То есть любой тренинг может привести к суициду?

– Любая форма наставничества (коучинга) может к этому привести.

– Какие есть признаки деструктивных тренингов?

– Например, бомбардировка любовью. Это когда на тренинге тебе становится теплее, чем в семье или с друзьями. Когда там у тебя появляется ощущение, что ты – избранный, исключительный, что тебе все рады. Когда хочется опять и опять туда прийти.  Второй признак – изоляция человека: от семьи, коллег, друзей. А также  запреты типа «не рассказывай никому, что у нас происходит».

– Когда тебе все рады – разве это плохо?

– Это не хорошо и не плохо. С этого просто все начинается. Это дает мотивацию на дальнейшее посещение тренингов. Потом это дает организаторам контроль над твоим поведением, финансами.  Вовлечение человека на такие тренинги ничем, по сути, не отличается от вовлечения в секту, – объясняет психиатр Зиновьев.

Среди опасных психологических тренингов другой эксперт называет лайфспринг и ЭСТ (похожий на лайфспринг). В их вредности психиатр убедился на собственном опыте.

– Из профессионального интереса я участвовал в одном из семинаров лайфспринга. Вызвали беспокойство несколько вещей. Первое. Модель тренинга построена так, что людей там могут оскорблять, унижать.  Второе. Не так просто оттуда  уйти. Очень сильное групповое давление. Приведу пример с другого тренинга, где произошла похожая ситуация. Тренер заставил моего коллегу  раздеваться перед всей группой за какую-то, по его мнению, провинность. Когда мой коллега снял рубашку и начал обнажаться дальше, я сказал: «Хватит». На что тренер предложил мне уйти. Я ушел. Но мой коллега остался и разделся. Возникает вопрос: с какими переживаниями он выйдет после такого  тренинга? Может быть, с чувством, что он справился, преодолел себя?  А может быть,  с ощущением унижения. Проблема в том, что это не всегда контролируется, особенно в больших группах. Третье. Участникам  внушают: «Ты особенный!», и это дает огромное чувство вовлеченности, люди становятся приверженцами программы, а по сути – культа. Четвертое.  Людям внушают: «Ты ответственный за всё, что с тобой происходит». Это так, но у всего есть границы. Самый яркий пример – из тренинга ЭСТ. Случай произошел за рубежом. Ведущий заявил женщине, бывшей узнице концлагеря, что она сама виновата в том, что стала жертвой холокоста.  Для нее это стало колоссальной травмой. Против  ЭСТ  и лайфспринга за границей было много судебных процессов. После этого лайфспринг переформатировался. Он мигрирует, меняет названия, – объясняет психиатр.

Легко отучить человека от обжорства

Как отличить хороший тренинг от плохого или вредного?

Сергей Зиновьев советует очевидное: искать в Интернете информацию о тренинге и отзывы о нем.

– Основные признаки некачественного тренинга: нескромные обещания (на уровне золотой рыбки), несоответствие цены опыту тренера, несоответствие биографии тренера его возможностям. То есть если тренер по семейному счастью не имеет семьи, это подозрительно. Если скрывается информация о том, что будет происходить на тренинге, – это плохой знак. У порядочных тренеров всегда есть масса бесплатных материалов и открытых мероприятий. Всегда можно напрямую задать вопрос и понять, насколько он подходит лично тебе, – объясняет Сергей Зиновьев.

– Зачем на тренингах заставляют людей рыдать, кричать или, например, просить милостыню на улице?

– Методики такие есть, но я их противник. Допустим, я могу легко отучить человека от обжорства, если буду бить его каждый раз за посещение холодильника. Но при этом я его деформирую: у него появится страх наказания за любое удовольствие. Цель достигнута, но нужно понимать, какая за это будет плата. Даже если я пойду на  очень невинный, постный тренинг, я тоже заплачу за изменения – например своими убеждениями. Есть много разных тренингов,  избавляющих от алкоголизма. Да, люди бросают пить, но взамен обретают разные экзотические верования – неохристианские или анонимных алкоголиков. Люди не пьют,  но вместо этого проповедуют идеи своего движения. И пока они в этом движении – они не пьют. Нельзя пройти тренинг и ничем за это не заплатить, – говорит доктор Зиновьев.

Кому нельзя ходить на тренинги? По мнению психиатров, они противопоказаны людям, находящимся в депрессии и склонным к суициду. Безопаснее сначала получить помощь психолога тет-а-тет.

Коучи боятся охоты на ведьм

Еще одно модное направление в психологии – коучинг. «Коуч» переводится как «тренер», но, по сути, означает «наставник». По словам Сергея Зиновьева, коуч, как правило, помогает добиться результата в какой-то определенной сфере.

– Можно нанять коуча, чтобы выйти замуж, овладеть иностранным языком, стать успешным блогером с посещаемостью страницы 2000 человек в день и т.п. Бывают коучи по отношениям,  по бизнесу,  по снижению веса, женской привлекательности и так далее. Это очень востребованная услуга, и предложений на рынке много.  Проблема в том, что наставничеством часто занимаются люди без образования. И беда, что – в отличие, например, от парикмахерского дела – нет никакой системы стандартизации и сертификации подобных услуг.  То же самое касается тренингов.

– То есть тренинги может проводить кто угодно? Не нужны дипломы, сертификаты?

– Их может проводить любой, у кого есть пробивные способности и навыки манипулирования людьми. Достаточно арендовать зал в бизнес-центре и завлечь народ. Сегодня много таких диких тренингов. Государство никак не регулирует этот процесс. Вопросы могут возникнуть разве что у налоговой, да и то если кто-то пожалуется. Обычно ведь не заключаются никакие договоры, часто и платежных документов никаких не выдается, – рассказал Сергей Зиновьев.

По оценке экспертов, примерный объем рынка психологических тренингов в Петербурге может достигать миллиарда рублей в год, а то и больше. Подсчитать точно невозможно, так как значительная часть тренингов – дикие, а оборот средств идет черным налом.

По словам второго эксперта, самая высокооплачиваемая категория психологов –  бизнес-тренеры.

– Я знаю пару тренеров в Петербурге, один день работы которых стоит 500–600 тысяч рублей. При этом тренинг может длиться один-два-три дня. Средняя стоимость бизнес-тренинга в Петербурге  составляет примерно 75–100 тысяч рублей в день (с компании). Цена зависит от опыта, методов, имени тренера. Какой-нибудь фрилансер может брать всего 30 тысяч в день, – говорит бизнес-тренер.

Невский районный суд на днях приступил к рассмотрению иска главного управления Минюста по Петербургу о ликвидации тренинговой компании, которую возглавляли арестованные Маркеловы. Сообщество петербургских психологов встревожено и, пожалуй, даже напугано происходящим. Профессиональные тренеры опасаются «охоты на ведьм»:

– Есть разные методики, суть которых не всегда понятна неспециалисту. И безграмотные люди могут их интерпретировать  в нужную кому-то сторону. И тогда получится, что любого психолога можно будет обвинить в чем угодно.

Елена Роткевич